Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Teknik Universitas Indonesia (FTUI) menyelenggarakan serangkaian kegiatan bertema “Inside Out: Navigating the Complexities of Human Emotions” untuk memperingati World Mental Health Day (WMHD) 2024. Kegiatan ini berlangsung pada Selasa, 10 Oktober 2024, bertujuan untuk membantu mahasiswa menggali dan memahami kompleksitas emosi manusia melalui berbagai kegiatan interaktif, booth refleksi diri, dan seminar kesehatan mental.
Dr.rer.pol. Romadhani Ardi, S.T., M.T., selaku Manajer Kemahasiswaan, Penelitian, dan Pengabdian Masyarakat FTUI menyatakan bahwa tema ini dipilih untuk menggali dan memahami berbagai emosi manusia serta menekankan bahwa semua emosi, baik positif maupun negatif, memiliki peran penting dalam kehidupan sehari-hari. “Melalui kegiatan ini, kami berharap mahasiswa dapat mengenali, menerima, dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang sehat,” ujarnya.
Rangkaian kegiatan diawali dengan berbagai booth dari setiap departemen di FTUI yang berlokasi lobi Gedung K. Setiap booth merepresentasikan salah satu emosi yang terinspirasi dari film animasi Inside Out. Hadirnya booth ini tidak hanya menjadi tempat refleksi diri bagi mahasiswa tetapi juga wadah interaktif melalui aktivitas-aktivitas yang disediakan. Selain itu, kegiatan ini juga difasilitasi dengan photobooth dan board of hopes, di mana mahasiswa dapat saling memberikan dukungan moral. Kegiatan ini turut dimeriahkan dengan pembagian afeksi berupa permen disertai pesan penyemangat kepada mahasiswa FTUI.
Acara berlanjut pada malam harinya dengan seminar kesehatan mental yang bertempat di Ruang K.301. Seminar ini menghadirkan dokter spesialis kedokteran jiwa, dr. Zulvia Oktanida Syarif, Sp. KJ., sebagai narasumber. Dalam pemaparannya, dr. Zulvia memberikan edukasi mengenai kesehatan mental, khususnya seputar emosi dan trauma. Beliau juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental dan strategi untuk mengelola stres serta tekanan akademik. Melalui seminar ini, diharapkan para mahasiswa dapat memperoleh wawasan mengenai pentingnya memahami dan mengelola emosi mereka secara sehat.
Ditemui pada kesempatan terpisah, Prof. Dr. Heri Hermansyah, S.T., M.Eng., IPU., Dekan FTUI, memberikan apresiasi atas inisiatif BEM FT UI dalam penyelenggaraan acara ini. “Kesehatan mental adalah fondasi penting bagi kesejahteraan dan produktivitas mahasiswa. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental harus terus ditingkatkan, bahwa kesehatan mental merupakan hak fundamental yang seharusnya dimiliki setiap orang. Melalui acara ini, mahasiswa diharapkan dapat lebih memahami dan mengelola emosi mereka dengan baik, serta saling mendukung satu sama lain,” ungkapnya.
World Mental Health Day pertama kali diperingati pada 10 Oktober 1992 oleh World Federation for Mental Health (WFMH) sebagai respons terhadap peningkatan kebutuhan untuk memperhatikan kesehatan mental secara global. Hari ini dibentuk karena kesadaran bahwa masalah kesehatan mental seringkali diabaikan dan tidak mendapatkan perhatian yang setara dengan kesehatan fisik. Hari ini kemudian diperingati setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran global mengenai pentingnya kesehatan mental serta mengurangi stigma negatif yang masih melekat terhadap masalah kesehatan mental.
***
Kantor Komunikasi Publik
Fakultas Teknik Universitas Indonesia
